Hogyan válj azzá a nővé, aki lenni szeretnél?

“Nővé válsz, nem születsz” – tartja Simone de Beauvoir, és ki ne szeretne ragyogó és tündöklő nővé válni. De hogy pontosan mitől érezheted magad annak, arra Feller Adrienne szépség- és aromaterapeuta adott néhány tippet az “Aromaterápia és nőiesség” című előadáson a Panarom illatos és meghitt oktatótermében.

Olykor kőkemény feladatnak tűnik, mert cekkerrel a kezedben, hónapos lenövéssel a hajadon, hullafáradtan, vagy csak simán egy nehéz nap után úgy érzed, rajtad és a nőiességeden már semmi nem segíthet. De hidd el, van kiút: építsd be a következőket tippeket a mindennapjaidba, lépésről lépésre, a saját tempódban és figyeld a változást.

“Nekünk nőknek kívül-belül fontosak az olajok” – hangsúlyozza Adrienne, vagyis a szépségedet úgy őrizheted meg igazán hatékonyan, ha naponta elfogyasztasz egy-két evőkanál kiváló minőségű olajat, például a kókusz vagy a búzacsíra olaja kiváló, hiszen számtalan vitamint tartalmaz mindkettő, segítik a sejtek anyagcseréjét, lassítják az öregedést.

#Tipp: Reggel kezdd a napot egy evőkanál kókuszvajjal, amelyre 1 csepp bio citromolajat cseppentesz.

“A szépség nem úri huncutság, hanem a tündöklés, hogy elfogadom magam.”

Te együtt tudsz élni a lénnyel, aki vagy? Ha még nem tökéletes a viszonyod önmagaddal, többek között Adrienne következő javaslatai a segítségedre lehetnek.

#Tipp: Bőrödet virágpermet és arcolaj kombinációjával ápold.

#Tipp: Minden héten radírozd át a testedet só, olívaolaj és zsálya vagy citrom illó keverékével.

#Tipp: Rendszeresen kezeld a vaginádat valamilyen növényi olajjal.

Utóbbi nem pusztán a test ápolásának kiemelt momentuma, hanem a kapcsolódás nőiességedhez, a testtudat és az önkép fejlesztése. Ugyanezért meghatározó az is, hogy hogyan ápolod a tested többi részét, vagyis amikor krémezed például, miként teszed: sietősen, hanyagul vagy figyelmesen, az adott testtájra koncentrálva, hálával és szeretettel. Ahogy változik a testedhez való viszonyod, változik a kisugárzásod is.

„Sokszor úgy tűnik, nem nő vagy, hanem a fény, amely a virágra vetül.”

– Virginia Woolf

#Tipp: Tegyél naponta egy pohár jó minőségű ásványvízbe egy evőkanál rózsavizet, amely amellett, hogy emeli a rezgésszintedet, Adrienne szerint még azt az üzenetet is magában hordozza, hogy nőnek lenni jó.

Az, hogy naponta időt fordítasz magadra akár a fenti tippek megvalósításával, akár mozgással, vagy bármilyen más tevékenységgel, nem önző, hanem a világon a legtermészetesebb dolog, engedd meg magadnak, hiszen nőként Te vagy az energia, ami működésben tartja a világot!

Ha még több információt szeretnél kapni a blogon olvasott témákkal kapcsolatban, iratkozz fel a Szelíd Gyógymódok hírlevélre!